メモ 自分のことを卑下するような物言いは 誰かが真剣に伝えてきてくれたことを 無視するようなこと もしかしたら誰かを傷つけるような発言をしてしまっているかもしれないと考えながら発言するということ 幸せな未来なんてない 苦しい未来もない 始まりや終…